Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

Todos los días, el cuerpo humano gasta mucha energía, por lo tanto, necesita alimentar al cuerpo con sustancias útiles, especialmente proteínas, materiales de construcción para un trabajo completo. Esto es especialmente importante para las mujeres embarazadas y los niños que necesitan más nutrientes que los adolescentes, los adultos o los ancianos.

La comida no siempre satisface completamente las necesidades del cuerpo. La serie Centrum de preparaciones vitamínicas está diseñada para compensar esta deficiencia, teniendo en cuenta la edad, el sexo y las condiciones especiales de salud.

Forma de liberación y composición

Los medicamentos están disponibles en 3 formas de dosificación principales:

  1. tabletas recubiertas que se disuelven en el tracto digestivo;
  2. tabletas masticables;
  3. líquido (producto para adultos con problemas para tragar).

Los suplementos vitamínicos Centrum contienen sustancias útiles de los principales grupos: grasas, vitaminas solubles en agua, minerales. La cantidad de una sustancia en diferentes preparaciones se selecciona teniendo en cuenta las necesidades del grupo de personas a las que está destinado este suplemento.

Vitaminas solubles en grasa
NombreFunciones
A (retinol)Función de la retina, inmunidad, crecimiento de la piel.
D (calciferol)Formación del esqueleto, dientes, intercambio de fósforo, calcio.
E (tocoferol)Respiración celular, elasticidad vascular.
AHematopoyesis, metabolismo de nutrientes.

Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

Vitaminas solubles en agua
NombreFunciones
B1 (tiamina)Metabolismo de carbohidratos, aumento de la contractilidad del corazón, transmisión de impulsos eléctricos en el sistema nervioso.
B2 (riboflavina)Proteger la piel de la radiación ultravioleta excesiva, manteniendo los sistemas hematopoyético e inmunológico
B6 (piridoxina)Producción de componentes sanguíneos, procesos metabólicos en el hígado.
B9 (ácido fólico)La producción de aminoácidos, la división celular, es extremadamente importante para las mujeres embarazadas: asegura la formación, la unión y el desarrollo del feto.
B12 (cianocobalamina)Procesos digestivos, que transportan señales desde el cerebro a los nervios periféricos.
C (ácido ascórbico)Respuesta inmune, crecimiento de ligamentos, tejido cartilaginoso, curación de lesiones, procesos de transferencia de oxígeno por células sanguíneas.
Minerales
NombreFunciones
PotasioMetabolismo celular, transmisión de impulsos contráctiles en el trabajo del corazón.
CalcioFortalecimiento y desarrollo de dientes, huesos, uñas, cabello
MagnesioConversión de proteínas, mantenimiento del músculo cardíaco
ManganesoDesarrollo de la memoria, formación de músculos esqueléticos y órganos internos.
HierroProducción de componentes sanguíneos, ácidos nucleicos.
YodoEl trabajo de la glándula tiroides, el intercambio, la producción de hormonas.
ZincProducción de hormonas sexuales, regulación del sistema reproductivo.
CromoProcesos de intercambio a todos los niveles
MolibdenoCombate los procesos de oxidación, elimina sustancias tóxicas
FósforoCrecimiento óseo, obra del sistema nervioso.
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Efectos de los complejos multivitamínicos Centrum en el cuerpo

Vitamins Centrum para mujeres, hombres y niños difieren en composición y cantidad de nutrientes. Esto le permite satisfacer con precisión las necesidades del cuerpo en diferentes etapas.

Beneficios generales de las vitaminas Centrum:

  • neutralizar los efectos de los procesos oxidativos dañinos en el cuerpo, reducir la cantidad de radicales libres de oxígeno;Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.
  • activar la inmunidad, ayudar al cuerpo a hacer frente a las infecciones, volver rápidamente a la condición de trabajo después de una lesión;
  • estimular suavemente el sistema nervioso (tener un efecto calmante al aumentar la resistencia al estrés, mientras se mantiene la actividad cerebral);
  • compensar la falta de vitaminas en los alimentos, satisfacer la creciente necesidad de suplementos útiles en casos especiales (embarazo, entrenamiento activo, enfermedad);
  • normalizar los procesos metabólicos, ayudando a estabilizar el peso;
  • mejorar la apariencia (color, tono de piel), combatir las erupciones;
  • prevenir la disminución de la visión con una mayor fatiga visual;
  • apoyar la hematopoyesis, prevenir la anemia (falta de glóbulos);
  • Suministrar al cuerpo energía y material para un trabajo activo y adecuado.

Indicaciones para el uso

Los preparados vitamínicos Centrum se utilizan para corregir la dieta, reponer la falta de determinadas sustancias y, en general, tonificar el organismo. Se utilizan en personas sanas durante los períodos de enfermedad y recuperación.

Indicaciones para el uso de vitaminas:

  • falta de alimentos fortificados, especialmente en invierno, viviendo en lugares con un clima desfavorable;
  • disminución del rendimiento, estrés físico, intelectual, situaciones estresantes;
  • deportes activos, incluidos los niños, turismo, montañismo;Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.
  • embarazo: desde la planificación hasta el final de la lactancia;
  • problemas cosméticos: erupciones cutáneas, manchas, fragilidad, adelgazamiento del cabello y uñas;
  • crecimiento y desarrollo activo en la infancia, a partir de los 2 años;
  • edad avanzada, menopausia;
  • recuperación después de lesiones, operaciones, enfermedades;
  • prevención estacional de resfriados, apoyo inmunológico;
  • frecuentes violaciones del régimen del día, cambio de husos horarios, aclimatación.

Efectos secundarios

Las vitaminas son medicamentos no peligrosos que no provocan alteraciones graves ni efectos secundarios.

En algunos casos, ocurren los siguientes efectos secundarios:

  • Alergia (erupciones cutáneas, picor) con excesiva sensibilidad a los componentes del suplemento. Este fenómeno puede comprobarse en busca de intolerancias alimentarias. Por ejemplo, si es alérgico a los cítricos, debe tener cuidado con las preparaciones de vitamina C. Si experimenta alguna reacción alérgica, debe dejar de tomar vitaminas y buscar atención médica.

    Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.
    Las vitaminas centrum pueden causar alergias
  • Disminuir / mejorar exposición mientras toma otros medicamentos. Algunos medicamentos modifican la necesidad del organismo de determinadas sustancias. Otros afectan la absorción de vitaminas. Hay casos inversos en los que los aditivos alimentarios interfieren con el funcionamiento del medicamento (por ejemplo, mientras se toman hormonas tiroideas, se deben tomar suplementos de hierro a intervalos de 6 horas, de lo contrario, la absorción de tiroxina se ralentizará).

Para prevenir el desarrollo de efectos secundarios, es necesario informar en detalle al médico que prescribe el tratamiento vitamínico, sobre las características del cuerpo. Al conocer las reacciones adversas pasadas, el especialista podrá seleccionar con precisión el medicamento. Si es necesario, debe consultar a un alergólogo.

Precauciones

Los suplementos dietéticos no tienen un efecto terapéutico directo, solo ayudan al cuerpo a funcionar. Esto no traduce las vitaminas en la categoría de golosinas inofensivas que se pueden consumir sin control.

Para maximizar los beneficios de tomar vitaminas, debe seguir estas precauciones:

  • no exceda la dosis prescrita, la duración del curso de admisión sin consultar a un médico;
  • no tome otros suplementos vitamínicos al mismo tiempo (el principio "cuanto más mejor" es peligroso para cualquier medicamento);
  • la forma líquida de liberación contiene alcohol, no debe ser consumida por mujeres embarazadas, mujeres lactantes y niños menores de 18 años;
  • las vitaminas ordinarias para adultos no son adecuadas para mujeres embarazadas y durante la lactancia, se recomienda utilizar suplementos especializados para este período;
  • es necesario averiguar la compatibilidad del complejo vitamínico con los medicamentos que se toman constantemente (hormonas, cardíacos, anticonvulsivos), asegúrese de notificar al médico que prescribe las vitaminas;
  • con precaución, vale la pena tomar vitaminas en presencia de procesos tumorales, para no provocar el crecimiento tumoral en los nutrientes del medicamento.
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Ingesta diaria de Centrum

Vitamins Centrum para mujeres, hombres y niños son convenientes de tomar. Todos los componentes necesarios están contenidos en 1 tableta.

La cantidad diaria para adultos y personas mayores es de 1 tableta / pastilla masticable por día. Las formas líquidas de vitaminas toman 1 cucharada. diario. Los niños de 2 a 4 años reciben 0,5 comprimidos al día, después de los 4 años, un comprimido entero.

El curso está diseñado para 1 mes, en la vejez se recomienda tomar el suplemento de forma continua.

Productos de la línea para adultos: hombres

Las vitaminas de esta serie están diseñadas para hombres de 18 a 50 años. Las preparaciones se crean teniendo en cuenta las mayores necesidades de nutrientes, en comparación con las mujeres. Tienen en cuenta las peculiaridades de los procesos metabólicos en el cuerpo masculino y el aumento de la actividad física.Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

  • Centrum para hombres de A a zinc - un preparado universal con el más diverso contenido de sustancias y aditivos para su asimilación.
  • Centrum con luteína - El suplemento con provitamina A es útil para aumentar el estrés en los órganos de la visión, trabajo mental intensivo.
  • Centrum Cardio - apoya el trabajo del corazón, previene el desarrollo de condiciones peligrosas (ataque cardíaco, alteraciones del ritmo).
  • Centrum Energy Plus - una preparación para un estilo de vida activo o un período de mayor estrés, contiene extracto de ginseng.

Se recomienda que los adultos tomen 1 comprimido al día durante 30 días. La tableta debe tragarse entera con agua, durante o después de las comidas. Centrum Cardio debe tomarse 1 comprimido 2 veces al día.

De las mujeres

Las vitaminas Centrum para mujeres de 18 a 50 años se desarrollan teniendo en cuenta las características de los procesos que ocurren en el cuerpo de la mujer cada mes. Los suplementos contienen 20 o más sustancias y componentes esenciales que ayudan a asimilar las vitaminas.Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

  • Centrum para mujeres de A a zinc - un suplemento vitamínico básico, utilizado para prevenir enfermedades, mantener la vitalidad.
  • Centrum con luteína - sustancias licopeno y luteína protegen la retina de los ojos, evitando la pérdida de visión.
  • Líquido centrum - El líquido con sabor a naranja y alto contenido de hierro está indicado para reponer la pérdida regular de sangre durante la menstruación abundante.

Las formas de tableta deben tomarse 1 pc. diariamente, se prescriben vitaminas líquidas 1 cucharada. 1 por día. El curso de admisión tiene una duración de 1 mes. Estas preparaciones vitamínicas no deben tomarse durante la planificación del embarazo, la gestación o la lactancia.

Durante el embarazo y la lactancia

El embarazo y la lactancia requieren que el cuerpo de la madre aumente sus reservas de nutrientes. Las vitaminas son necesarias para una mujer para una salud normal y para el curso correcto del embarazo, y para un niño para el crecimiento y desarrollo de todos los órganos.Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

Se recomienda tomar Centrum Prenatal (también conocido como Centrum Materna) con un alto contenido de zinc y ácido fólico desde las primeras etapas de la planificación del embarazo hasta el final de la lactancia.

Las vitaminas para mujeres embarazadas contribuyen a la formación correcta de los sistemas de órganos fetales, estabilizan los procesos metabólicos en las condiciones rápidamente cambiantes del embarazo en desarrollo y estimulan la producción de leche materna.

Las vitaminas Centrum se prescriben como un curso para todo el embarazo. Para las mujeres que están amamantando, es posible extender el curso de admisión en consulta con el médico. El medicamento debe tomarse una vez al día, 1 tableta / cápsula con las comidas, con abundante agua.

Para adultos mayores de 50 años

Las vitaminas Centrum para mujeres y hombres después de los 50 años se prescriben para la recuperación de enfermedades, operaciones, reposición de deficiencias nutricionales y en otras condiciones típicas de la vejez. Las tabletas de esta serie están recubiertas con una cubierta blanda especial, son fáciles de tragar.Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

  • Centrum Silver - un producto universal que contiene suplementos clave para apoyar el corazón, la memoria y la visión.
  • Centrum Silver para hombre - un complemento alimenticio para hombres mayores con un alto contenido en magnesio, vitaminas D y B6 para el trabajo del corazón y los músculos.
  • Centrum Silver para mujer - el producto fue creado para mujeres mayores de 50 años, contiene hierro, calcio y antioxidantes que alivian las manifestaciones de la menopausia.
  • Centrum Silver con luteína - Contiene 4 veces más luteína en comparación con Centrum con luteína para adultos, lo que previene el desarrollo de cataratas.

Los suplementos vitamínicos para personas mayores de 50 años se prescriben 1 comprimido al día. En ausencia de contraindicaciones, las vitaminas se toman constantemente, sin interrupción. La tableta debe tragarse entera con un vaso de agua. El medicamento se puede tomar con o sin alimentos.

Línea de productos para niños

Los suplementos vitamínicos para niños satisfacen las necesidades de un cuerpo en crecimiento. Contienen 16 vitaminas y minerales esenciales que apoyan el crecimiento, el desarrollo y el suministro de energía según la edad del niño.Vitamins Centrum. Instrucciones de uso, composición, cómo tomar para mujeres, hombres y niños.

  • Children's Centrum Extra es un medicamento básico para niños a partir de los 2 años.
  • Centrum para niños Pro - se usa después de 4 años, se usa para el apoyo preventivo del cuerpo de niños frecuentemente enfermos.

Las vitaminas se recetan para niños: de 2 a 4 años, media tableta al día, después de 4 años, 1 tableta al día. El medicamento se toma con las comidas, se lava con agua, el curso del tratamiento es de 1 mes.

Vitaminas Gomosas Centrum

Las tabletas masticables con sabor a frutas hacen que el proceso de tomar el medicamento sea más agradable. Las vitaminas masticables no solo se usan para los niños a quienes no les gustan las píldoras regulares. Para las personas mayores, puede ser más fácil masticar una pastilla que tragarla entera.

  • Tabletas masticables para adultos Centrum: las pastillas con sabor a cereza, mora o naranja contienen el requerimiento diario de vitaminas B12, D y E.
  • Tabletas masticables Centrum para mujeres: con sabor a frutas, contienen más vitamina D y antioxidantes que las vitaminas normales para mujeres.
  • Tabletas masticables Centrum para hombres, disponibles en sabor a cereza, manzana y mora. Contiene vitamina D₃, que ayuda a la absorción de calcio y aumenta la fuerza del músculo esquelético.
  • Centrum Silver masticable: las pastillas de frutas contienen vitaminas E, D y B12. Diseñado para apoyar el corazón, el cerebro y los huesos en la vejez.
  • Centrum para niños Extra con hierro: previene la anemia, se recomienda para niñas durante la pubertad.
  • Children's Centrum Extra con vitamina C: fortalece el sistema inmunológico, se prescribe para niños que a menudo están enfermos.
  • Centrum para niños Extra con calcio: se usa para retrasos en el desarrollo físico, raquitismo, aumento de la fragilidad de los huesos.
  • Centrum Multi + Beauty: una preparación en serie para mujeres que mejora el estado de la piel, las uñas y el cabello gracias a las vitaminas A, E, C y biotina.
  • Centrum Multi + Omega Z - multivitamínicos con sabor a fresa, limón, naranja para apoyar el funcionamiento del corazón, el cerebro y la vista. Contiene vitamina B, zinc y ácidos grasos.

Los comprimidos masticables Centrum se utilizan en adultos y niños a partir de los 4 años. Mastique bien una tableta todos los días. Beba un poco de agua si es necesario.El curso estándar de fortificación es de 30 días.

La serie Centrum de preparaciones vitamínicas contiene productos para hombres y mujeres de todas las edades. Sin embargo, ningún suplemento puede reemplazar por completo una dieta equilibrada. Una combinación de alimentos saludables y suplementos vitamínicos seleccionados adecuadamente proporcionará al cuerpo la energía para una vida activa satisfactoria.

Diseño del artículo: Vladimir el grande

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