Uno de los productos para el cuidado de la piel más eficaces es un exfoliante corporal. Es bastante sencillo prepararlo en casa, por lo que no es necesario visitar a una esteticista varias veces a la semana. Su principal característica es el uso de partículas abrasivas que exfolian las células muertas.
Los beneficios de un exfoliante corporal casero
El exfoliante ocupa un lugar destacado por su amplio espectro de acción:
- renovación de la piel;
- regeneración de tejidos blandos a nivel celular;
- tonificar la epidermis;
- mejor circulación sanguínea;
- eliminación de arrugas;
- renovación y uniformidad del tono de la piel.
El procedimiento de fregado es eficaz para la piel en todos los aspectos. Cuando aumenta la circulación sanguínea dentro de las células, se produce colágeno, lo que hace que la piel sea más elástica. Debido a esto, rejuvenece y la superficie se vuelve lisa y uniforme. Los componentes que componen el producto ayudan a acelerar el metabolismo.
Esto permite disolver la grasa subcutánea y suavizar la piel, sin celulitis. Solo recuerde que el efecto máximo se puede lograr con un enfoque integrado, donde, además de las pertenencias, habrá un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada.
Cómo usar un exfoliante corporal
Para que un exfoliante facial y corporal produzca el máximo efecto, debe seguir algunas reglas para su uso:
- antes de realizar el procedimiento, se debe limpiar la piel;
- se recomienda vaporizar la capa superior de la epidermis bajo una ducha caliente o en un baño (sauna) para abrir los poros;
- Puedes aplicar el exfoliante con una esponja si es a base de gel de ducha o jabón líquido. Las formulaciones en crema con aceites o lociones se aplican con manos limpias y movimientos de masaje. Aplique una ligera presión para exfoliar la capa superior de la piel;
- Independientemente de los productos que se incluyan en el producto, es importante asegurarse de que no haya alergia a ellos. Debe tener especial cuidado con los productos de origen abeja, ya que son alérgenos fuertes;
- debe lavar el exfoliante con agua caliente y luego se recomienda abrir el agua fría para crear una ducha de contraste.
Si se produce enrojecimiento, picazón o irritación de la piel después de usar el exfoliante, se recomienda consultar a un dermatólogo.
Aceites base casera
No existen reglas específicas para el uso de aceites.
Lo principal es comprender que cada uno de ellos tiene sus propias propiedades, y debe elegir un aceite según el resultado deseado:
- aceite de árbol de té - uno de los antisépticos naturales que tienen efecto antibacteriano. Ayuda a fortalecer la piel;
- aceite de limon, la naranja contiene un alto nivel de vitamina C, que aumenta la turgencia;
- aceite de manzanilla y caléndula desinfectar y acelerar la curación;
- aceites de oliva y linaza nutrir la piel con vitaminas e hidratarla;
- aceite de almendras deja la piel aterciopelada y suaviza su estructura;
- aceite de lavanda reduce la intensidad de las estrías.
Además, los aceites esenciales tienen un agradable aroma que permanece en el cuerpo durante mucho tiempo.
Exfoliante de sal
El exfoliante de sal puede basarse en aceite o jabón líquido. Un vaso de sal debe diluirse con cualquier aceite esencial o gel de ducha de su elección. Para no lastimar y no dañar la capa superior de la epidermis, debe masajear muy suavemente y no presionar con fuerza para no causar pequeños rasguños. La cantidad de ingredientes se determina a simple vista, dependiendo de la densidad deseada.
Para pieles delicadas, 250 gr. Se necesita sal 100 gr. aceite (o gel). Entonces la concentración de abrasividad será menor. Para aquellos con piel áspera, no agregue más de 50 gramos de aceite. y luego el exfoliante resultará tener una consistencia espesa. No es necesario frotar durante mucho tiempo y, después de la ducha, se recomienda aplicar una crema hidratante corporal: crema o leche.
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La miel, al igual que otros productos de origen abeja (jalea real, polen, cera, pan de abeja, propóleo) contiene una cantidad récord de vitaminas, minerales y oligoelementos. Son esenciales para todos los procesos intracelulares. La miel se puede combinar con varios productos: azúcar, sal, aceites, huevos, avena, café, etc.
Recetas:
- sal y miel en una proporción de 1: 1 se utiliza como agente anticelulítico. Debe masajear las áreas problemáticas con la composición durante aproximadamente 5 minutos con movimientos de frotamiento y palmaditas. Después de eso, tome una ducha y aplique una crema anticelulítica o una loción humectante en su piel;
- para pieles delicadas y sensibles, puede utilizar un exfoliante de miel y avena. 200 gramos de miel requerirán una cucharada de leche y 4 cucharadas de Hércules picado. Mezclar todos los componentes y aplicar sobre la piel 2 veces por semana;
- el exfoliante de miel y jugo de limón ayuda a descomponer la grasa subcutánea. También elimina los procesos inflamatorios tanto en la superficie de la piel como en las capas profundas de la epidermis. Para prepararlo, agregue el jugo de medio limón a un vaso de miel confitada y revuelva hasta que quede suave.
Exfoliante de coco
El exfoliante casero con coco es un remedio fragante y beneficioso con propiedades hidratantes y nutritivas. Para hacer un exfoliante, es necesario tomar un vaso de azúcar, unas gotas de aceite de coco o leche natural, aceite de lima o limón y unas hojuelas de coco.
Debido a los aceites, el coco penetra profundamente e hidrata la piel, haciéndola más elástica y reduciendo el número de arrugas.
Exfoliante de café para estrías con aceites
El café contiene muchas vitaminas, minerales, antioxidantes y flavonoides en su composición química. Acelera la regeneración de la piel a nivel celular, por lo que el exfoliante de café es eficaz contra las estrías, laxitud cutánea y la celulitis.
Considere las recetas más populares:
- para el baño diario, puede utilizar gel de ducha mezclado con café molido. Esto ayudará a exfoliar las células muertas y renovar su piel. Por 100 gr. 2 cucharaditas de café molido es suficiente gel;
- para hidratar es necesario utilizar aceite (almendra, oliva, manzanilla), 2 cucharadas de café y miel. Mezclar todo y aplicar sobre la piel, masajear y luego enjuagar con agua tibia;
- El aceite, el café, la sal marina y el aceite de jengibre ayudan a descomponer las grasas y curar las lesiones de la piel: abrasiones, rasguños, heridas, acné. Los ingredientes se mezclan en proporciones iguales.
A los propietarios de pieles suaves y delicadas no se les recomienda "frotar" a diario, ya que pueden producirse micro-heridas. Después de tomar un baño o una ducha, se debe aplicar una loción nutritiva o hidratante (crema, leche) en el cuerpo.
Exfoliante de chocolate
El exfoliante casero con chocolate se usa a menudo en casa, ya que tiene muchos beneficios:
- unifica el tono de la piel;
- elimina la celulitis;
- elimina toxinas a través de los poros de la epidermis;
- rejuvenece la piel al vincular los efectos negativos de los radicales libres.
Hay muchas recetas a base de chocolate:
- para limpiar la cara y tensar el óvalo, debe tomar una barra de chocolate negro natural, 2 cucharaditas café espeso y 2 cucharaditas. cCrea agria. Todos los componentes deben calentarse en un baño de agua y agitarse hasta obtener una consistencia homogénea. Masajear sobre el rostro, evitando el área de los ojos. También puedes dejarlo como mascarilla durante 15 minutos;
- El aceite de pepitas de uva, el chocolate y la sal marina mejoran la circulación sanguínea y descomponen la grasa subcutánea, proporcionando un efecto anticelulítico. Para un procedimiento, es tedioso derretir media barra de chocolate en el microondas, agregue 5 ml. aceite y 3 cucharadas de sal marina.
Debe preparar el producto antes de usarlo, pero se puede almacenar en el refrigerador hasta por 15 días.
Exfoliante de almendras
El exfoliante de almendras se puede utilizar tanto en rostro como en cuerpo. Rejuvenece la piel, elimina los signos de fatiga, promueve la producción de colágeno natural y elastina, esenciales para mantener la elasticidad de la piel. En 1 st. l. crema agria grasa necesitas revolver 1 cucharadita. almendras picadas. Aplicar a lo largo de las líneas de masaje en rostro y cuello. Repita cada tres días.
Para la piel de todo el cuerpo, puedes usar almendras, miel, jugo de limón y leche.
Tal herramienta le permitirá igualar el tono de la piel, eliminar la celulitis y suavizar la epidermis. Si agrega otra gota de aceite de espino amarillo, puede ralentizar el crecimiento del cabello en las áreas no deseadas.
Exfoliante de canela anticelulítico
El exfoliante corporal en casa permite no solo dar suavidad y sedosidad a la capa superior de la epidermis, sino también descomponer la grasa subcutánea.
Considere varias recetas efectivas:
- 2 cucharadas. l. café molido, 5 gotas de aceite de canela y 1 cucharada. l. aceite de linaza. El producto resultante debe calentarse ligeramente y frotarse en las áreas problemáticas. Después de masajear y restregar, se lava con agua caliente y luego fría;
- 2 cucharaditas canela, 1 cdta. arroz molido y gel de ducha. El exfoliante se usa durante los procedimientos de baño. El efecto será mejor si vaporiza la piel de antemano para abrir los poros, luego el extracto de canela puede penetrar en la capa profunda de la epidermis y disolver los depósitos de grasa.
Exfoliante de arroz y café
El arroz y el café al mismo tiempo solo pueden ser utilizados por los propietarios de una piel firme, densa y saludable. Ambos ingredientes deben molerse en un molinillo de café y mezclarse en partes iguales. Para un procedimiento, 20 gramos serán suficientes. productos.
Se recomienda utilizar el producto resultante durante los procedimientos de baño.... Para hacer esto, se agregan ingredientes triturados al gel de ducha o al jabón líquido. El exfoliante se aplica con movimientos de masaje.
Exfoliante ácido de frutas
Los ácidos de frutas se utilizan para reafirmar e iluminar la piel. La mayoría de las veces se usa para la cara, pero si trata todo el cuerpo, puede rejuvenecer notablemente el código en los lados y las caderas.
Considere las recetas más efectivas:
- 150 gr. La piña picada se debe mezclar con miel natural. Si el producto resulta demasiado fino, agregue un poco de harina de arroz o avena. Dicho peeling se usa para la cara y el cuello: se aplica con movimientos de masaje y luego se lava;
- necesitas mezclar café molido 30 gr. y pulpa de cítricos 100 gr. - naranja, limón, pomelo. El producto resultante debe frotar la piel de todo el cuerpo con alta calidad. Aplicar sobre el rostro durante unos 5 minutos. como una máscara;
- necesitas moler 150 gr. uvas de cualquier variedad, excepto Kish-misha, junto con semillas, agregar un par de gotas de cualquier aceite y aplicar en el rostro, cuello, escote con movimientos de masaje. Esta receta eliminará el estrato córneo, saturará la piel y la hidratará.Las uvas ayudan a tensar la piel, unifica su tono, elimina las arañas vasculares y las retículas.
Tenga mucho cuidado al usar ácidos de frutas, ya que pueden causar picazón o alergias. Si hay heridas o rasguños en la superficie de la piel, este exfoliante no se puede usar. Además de los ácidos, las frutas contienen vitaminas y minerales que aceleran la regeneración de la piel y mejoran el metabolismo.
Exfoliante de maíz
Un exfoliante corporal a base de maíz fortalece la piel, elimina la obstrucción de los poros y reduce el acné. Puede usarlo en casa durante los procedimientos con agua, o mejor, en un baño, cuando el cuerpo está completamente al vapor.
Para cocinar es necesario moler 200 gr. maíz en un molinillo de café y agregue 2 cucharadas. l crema agria. Si la piel está muy seca, está permitido agregar un par de gotas de aceite de semilla de uva (ir de otra manera). La crema agria nutre y suaviza la piel, el maíz fortalece su capa superior y reafirma las arrugas, y el aceite proporciona un alto nivel de hidratación.
Exfoliante de avena para pieles secas
La avena calma la piel y la nutre con todos los ingredientes esenciales. El exfoliante se prepara en varias variaciones. Se basa en copos triturados y aceite como humectante. Puede ser cualquier cosa: uva, aceituna, almendra, linaza. Las proporciones deben ser las siguientes: por 100 gr. hojuelas 5 gr. humidificador.
Los aceites penetran en las capas profundas de la piel y la nutren con grasas y ácidos.
Gracias a esto, la epidermis se vuelve más elástica, la piel se tensa y se vuelve más elástica. El exfoliante de avena se puede usar con bastante frecuencia, ya que tiene un efecto leve en la piel. Tras el aclarado, se recomienda tomar una ducha de contraste para tonificar todo el cuerpo.
Exfoliante aromático "café + cacao"
Esta receta es una de las más fáciles. Lo principal es que los propietarios de diferentes tipos de piel pueden usarlo. El café se puede tomar ya usado, es decir, molido o producto recién molido. Para obtener un producto para el cuidado de la piel, debe agregar unas gotas de manteca de cacao por cada 100 g. producto espeso o molido.
Este exfoliante tiene las siguientes propiedades:
- mejora la circulación sanguínea;
- elimina el enrojecimiento de la piel;
- mejora el metabolismo;
- mejora la circulación sanguínea;
- promueve la producción intracelular de elastina y colágeno.
Para ver el resultado, debe usar el exfoliante 1-2 veces por semana. Desde una sola aplicación, se puede notar la tersura y sedosidad de la piel.
Exfoliante de menta
La menta tiene un efecto tónico, refresca e ilumina la piel. Un exfoliante a base de él impregna la piel de vitaminas, aumenta la turgencia y le da elasticidad.
Hay muchas recetas, considere algunas de ellas:
- 250 gr. sal, 5 ml. aceite, 5 gr. Menta picada (puede ser fresca o seca). Mezclar todo para obtener una masa homogénea. En lugar de sal, puede usar café o azúcar;
- La menta seca picada y la harina de avena se toman en porciones iguales. La mezcla resultante debe empaparse en agua tibia antes de usar y esperar un par de minutos. Este exfoliante elimina el acné, los puntos negros y la pigmentación (si agrega una gota de limón). Puede usarse para rostro y cuerpo entero;
- la miel, la menta y el limón suavizan la piel, le dan un tono uniforme, aterciopelado. Los antioxidantes ayudan a reducir la laxitud y reducen la profundidad de las arrugas de la edad en un 20-50%. Para la composición, debe preparar 200 gr. miel, 2 cucharadas. menta picada y jugo de medio limón.
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La naranja en sí contiene una gran cantidad de vitaminas A, B, C, que fortalecen la piel, la desinfectan, alivian la picazón, el enrojecimiento y la irritación. La sal marina es un antiséptico fuerte, pero también es abrasivo y exfolia la piel de manera efectiva.
Para hacer un exfoliante, necesitas sal (un vaso) y picar la pulpa de naranja de 1 fruta en una licuadora.Para aquellos con piel seca, se recomienda agregar una gota de aceite vegetal. Tal exfoliante puede aplicar una vez a la semana. Con demasiada frecuencia, no, para no irritar la piel con ácido de frutas.
Exfoliación corporal
El exfoliante corporal casero a base de bodyagi es adecuado para propietarios de piel fina y vasos sensibles. Es un producto animal que alivia la hinchazón y reduce los hematomas fortaleciendo las venas y los capilares subcutáneos. También se usa en el rostro para limpiar el acné y otras imperfecciones.
Se basa en espuma, gel, crema u otro producto para el cuidado de la piel. Bodyagu se puede comprar en la farmacia. El procedimiento debe realizarse día por medio para tonificar el fortalecimiento y dar un color saludable a la epidermis. Bodyaga se mezcla con el agente principal en proporciones iguales.
Exfoliante de frambuesa
Un producto a base de frambuesas naturales se utiliza en su forma pura, sin el uso de productos abrasivos adicionales. Los huesos de baya hacen un excelente trabajo al exfoliar las células muertas y queratinizadas. La frambuesa contiene un alto nivel de hierro y vitaminas, por lo que tonifica y nutre la piel, reduciendo el número de arrugas, eliminando la laxitud.
Para el procedimiento, se utilizan frambuesas frescas en su forma más pura.
Debe frotar las bayas sobre la piel y hacer un ligero masaje. Posteriormente, enjuague bien y tome una ducha de contraste para consolidar el efecto.
Exfoliar con té verde
Los aceites y decocciones de té verde tienen propiedades antibacterianas y tónicas. Son muy utilizados en cosmetología y medicina. Puedes hacer un exfoliante tú mismo para mantener la elasticidad de la piel. Para hacer esto, debe tomar cualquier crema o loción nutritiva: 100 gramos, agregue un par de gotas de aceite de árbol de té (que se vende en todas las farmacias o tiendas de cosméticos).
Para un efecto exfoliante, agregue café o arroz molido - 50 gr. Para el rostro, puede tomar cualquier exfoliante o exfoliante y agregar aceite para obtener el resultado deseado.
Exfoliante anticelulítico de pimienta
La celulitis aparece principalmente debido a una violación del metabolismo intracelular asociado con una circulación sanguínea insuficiente. El producto a base de pimienta mejora la circulación sanguínea y activa el metabolismo, reduciendo así la intensidad de la "piel de naranja".
El exfoliante casero para la celulitis está hecho de café molido y pimienta de cayena o chile molido.
El componente principal puede ser un gel de ducha o una crema, al que se añaden los ingredientes principales en proporciones iguales. Debe usar el exfoliante exclusivamente en áreas problemáticas, evitando áreas íntimas y membranas mucosas. Por 100 gr. gel necesitas 50 gr. café y 6 gr. extracto de pimienta.
En resumen, es importante tener en cuenta que se puede preparar un exfoliante a partir de casi todos los productos disponibles, lo principal a recordar es que sus propiedades deben coincidir con los objetivos:
- los aceites se utilizan para la nutrición;
- para tonificar - vitaminas, frutas;
- contra la celulitis - café, pimienta;
- para mantener la elasticidad vitamina C y ácido.
Para no dañar su salud, antes de usar depuradores, se recomienda asegurarse primero de que no haya una reacción alérgica individual a los componentes de la composición. Las propiedades beneficiosas de los exfoliantes para la piel del cuerpo y el rostro son innegables, por lo que simplemente es necesario prepararlos y aplicarlos de vez en cuando en casa.
Video: cómo hacer un exfoliante corporal en casa.
Para ver exfoliaciones corporales efectivas que puede hacer en casa, vea el video:
Descubra cómo hacer un exfoliante corporal de café en el video:
Los exfoliantes de café me quedan mejor. Limpian la piel, la tonifican y le dan elasticidad.