En busca de formas hermosas, la gente pasa su tiempo en gimnasios, haciendo ejercicio. Se ha encontrado una alternativa a la actividad física - esto es la mioestimulación - o, en otras palabras, "entrenamiento muscular" utilizando corriente eléctrica de baja potencia (estimulación eléctrica).
El procedimiento de "mioestimulación" se realiza en salones de belleza y clínicas privadas. La esencia del procedimiento radica en el efecto de los pulsos de corriente de baja potencia, que como resultado conduce a la estimulación de la salida de linfa y sangre en los músculos. Esta acción sobre el tejido muscular repara las fibras dañadas estimulando la división de los miocitos.
¿Qué es la mioestimulación y cómo funciona?
La mioestimulación se puede llamar legítimamente gimnasia "pasiva". Para lograr el resultado, basta con tumbarse sin utilizar ejercicios de fuerza, mientras los impulsos de microcorriente afectan al cuerpo.
El procedimiento no es adecuado para todos. La mayoría de las veces, las personas que, debido a sus problemas de salud, no pueden realizar actividades deportivas (correr, ponerse en cuclillas, balancear la prensa), y aquellas que necesitan perder peso (siempre que otros métodos sean impotentes), recurren a él.
El impacto de la corriente de impulso de baja potencia se divide en dos tipos: neuromuscular (restauración de la fuerza muscular) y transcutáneo (alivio del dolor). Varias acciones se combinan en un procedimiento de mioestimulación. Este es un excelente remedio para las mujeres que han debilitado los músculos de la pared abdominal anterior después del parto.
La mioestimulación refuerza las fibras musculares, mejora la circulación linfática de los vasos sanguíneos.
Eficiencia
La mioestimulación tiene los siguientes efectos:
- fortalece todos los músculos del cuerpo;
- mejora el proceso de circulación sanguínea;
- se eliminan escorias y toxinas;
- los depósitos de grasa se descomponen;
- proporciona drenaje linfático;
- estimula la salida de sangre venosa (drenaje venoso);
- aumenta la elasticidad de la piel;
- aumenta la elasticidad de la piel;
- elimina la inflamación del tejido subcutáneo (celulitis);
- alivia el dolor y relaja los músculos.
En cosmetología, la mioestimulación se combina con la aplicación de mascarillas en áreas problemáticas del cuerpo, exfoliantes y aceites.
Beneficios
Las ventajas del procedimiento incluyen:
- normalización de los niveles hormonales;
- procesos regenerativos de la capa superficial de la epidermis;
- aumento de la permeabilidad vascular;
- todos los grupos de músculos están involucrados (lo que no se puede lograr con cargas de fuerza);
- ayuda en la pérdida de peso;
- normalización de procesos metabólicos;
- mejora en el trabajo del sistema nervioso;
- restauración del sistema endocrino;
- suavizado de arrugas (para uso cosmético);
- sin carga sobre el sistema musculoesquelético y los ligamentos (muy importante para las enfermedades);
- incapacidad para lesionarse.
La mioestimulación es un efecto integral que estimula la contracción muscular.
desventajas
A pesar de las cualidades positivas y efectivas, también existen desventajas o desventajas en el procedimiento:
- sensaciones desagradables, a veces dolorosas;
- la mioestimulación no sustituye a la actividad física;
- el efecto sobre la reducción del exceso de peso corporal no es pronunciado;
- la pérdida de peso no está asociada con la pérdida de carbohidratos, sino con el hecho de que bajo la influencia de pulsos de corriente de baja frecuencia, se activa el tejido graso subcutáneo;
- para lograr un resultado notable, es necesario realizar muchos procedimientos (el número de sesiones de mioestimulación depende del estado de salud, la falta de figura y el estado físico y psicoemocional);
- una gran cantidad de contraindicaciones;
- se produce una disminución de los volúmenes debido a la extracción de líquido (sangre, linfa).
El umbral de dolor de cada persona es individual, por tanto, la estimulación con corriente de determinadas partes del cuerpo puede provocar no solo sensaciones incómodas, sino también dolor.
Zonas de impacto
Las zonas de impacto de la mioestimulación se dividen en 2 categorías:
- Área cosmética.
- Área de impacto del contorno.
La mioestimulación (qué es, cómo actúan los pulsos de corriente sobre la piel y el tejido muscular, se describe a continuación) es adecuada para mejorar el aspecto de la piel del rostro en el área cosmética.
La acción se manifiesta de la siguiente manera:
- Restaura el tono de la parte inferior del rostro.
- Mejora los contornos faciales generales.
- Ayuda a reducir la protuberancia del párpado superior.
- Elimina la papada.
- Elimina los círculos negros debajo de los ojos.
- Suaviza las arrugas.
- Produce un efecto rejuvenecedor.
- Regeneración de las capas superiores de la piel;
- Reducir la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.
Las siguientes partes de la cara están sujetas a estimulación eléctrica cosmética: mentón, cara ovalada en su conjunto, parte frontal, cuello.
La mioestimulación de zonas de contorno problemáticas del cuerpo es un tipo de procedimiento que se usa con mayor frecuencia en cosmetología para eliminar los depósitos de grasa. Es adecuado tanto para hombres como para mujeres.
La siguiente tabla muestra las zonas de exposición y las peculiaridades en su aplicación.
| ZONA DE IMPACTO | Característica de la aplicación |
| Area del pecho | La mioestimulación mamaria no se usa en madres lactantes y se prescribe solo después de la consulta y la conclusión del mamólogo. Dado que la mama está formada por tejido adiposo y glándulas mamarias, el efecto positivo no dura mucho. |
| Parte superior de los brazos | El procedimiento aplicado le permite mejorar y restaurar el tono de los músculos de las manos, reduciendo el contenido de grasa corporal. |
| Zona glútea | Los grandes depósitos de tejido adiposo en la zona de los glúteos, así como una capa ancha de la capa de grasa subcutánea son un gran obstáculo en el procedimiento y no conducirán al resultado deseado. |
| Zona "calzones" | Los calzones son las "orejas" de los muslos. Los enfrentan tanto por separado de las zonas femorales como en el complejo. Al reducir los depósitos de grasa debajo de la piel, se reduce el “golife”, restaurando la estructura de la piel. |
| Muslos (internos y externos) | La mioestimulación se usa en mujeres con un tipo de cuerpo ganoide. El drenaje, el masaje y la envoltura acelerarán el resultado. Con obesidad severa, el procedimiento no conducirá al resultado positivo deseado. |
| Abs, estómago | Una gran alternativa al ejercicio. El área del abdomen (parte flácida después del parto y la cesárea) disminuye de volumen en un par de centímetros en 1 procedimiento. La elasticidad muscular se restaura gradualmente, los hombres tienen "cubos". La mioestimulación de los músculos abdominales se lleva a cabo solo en posición horizontal, con la excepción de los mioestimuladores, "mariposas". Los lados caídos también se eliminan con estimulación eléctrica. Si el procedimiento no se lleva a cabo en un salón o clínica, debe configurar el modo de amperios correcto: aproximadamente 35 mA de corriente. |
| Zona trasera | La mioestimulación produce un efecto terapéutico (por ejemplo, en caso de escoliosis). Los grupos de músculos de la espalda no afectados durante la mioestimulación, incluso en ausencia de un entrenamiento intenso, se reducen.No solo se activan los músculos grandes, sino también los más pequeños. |
| Piernas - espinilla | La electroestimulación de los músculos "gruesos" de la pantorrilla es adecuada tanto para mujeres como para hombres. Los impulsos de microcorriente conducen a un mejor drenaje linfático con la pérdida del exceso de líquido. Tal defecto se eliminará no solo en el caso de la obesidad, sino también con las características estructurales del tejido muscular. |
Indicaciones de mioestimulación
Existen las siguientes indicaciones para la mioestimulación:
- plegia de los músculos laríngeos (relajación del tejido muscular de la laringe);
- enfermedades ginecológicas;
- función genérica debilitada;
- liberar la cavidad uterina de la placenta;
- en ausencia de tono intestinal normal;
- atonía de la vesícula biliar;
- distrofia muscular;
- atrofia del tejido muscular;
- disminución del tono de los miocitos - células musculares;
- tener sobrepeso;
- hipotensión del tracto gastrointestinal después de la resección y con fines preventivos;
- tono disminuido de los esfínteres rectales;
- atonía de la vejiga;
- arena y piedras en el uréter;
- debilitamiento de los músculos faciales;
- parálisis (incluida la cerebral) y sus consecuencias
- enfermedades inflamatorias de los tejidos nerviosos, que conducen a una ausencia completa de movimientos voluntarios;
- hipodinámica muscular;
- sangrado de diversas patogenias;
- deformidad espinal;
- displasia de las articulaciones de la cadera;
- impotencia;
- prostatitis.
Contraindicaciones
El procedimiento es imposible debido a las siguientes contraindicaciones:
- alteración de la sensibilidad de la piel;
- procesos purulentos de la capa superficial de la epidermis;
- lesiones, cortes, abrasiones en el área de la manipulación;
- días críticos y síndrome premenstrual;
- dispositivo intrauterino instalado;
- embarazo (excepto en el caso de trabajo de parto débil);
- enfermedades del sistema circulatorio y formación de sangre;
- nefropatía;
- insuficiencia hepática
- enfermedades de la forma aguda;
- inflamación de las venas;
- enfermedades oncológicas, incluidas neoplasias de etiología desconocida;
- insuficiencia cardíaca (incluido un marcapasos);
- fracturas
- articulaciones dislocadas;
- 1 mes desde el momento de la alteración aguda de la circulación cerebral;
- ZhKB;
- epilepsia;
- intolerancia individual;
- Cicatriz postoperatoria "fresca" (hasta un año después de la cirugía).
No se pierda el artículo de columna más popular: Plasmolifting de la cara: qué es, cómo se realiza, resultados, fotos antes y después del procedimiento.Qué mioestimulantes se utilizan para el procedimiento
Los dispositivos para realizar la mioestimulación pueden funcionar con baterías o con corriente alterna. Pueden presentarse en una variedad de formas.
Hay dos tipos:
- Usable (inalámbrico)... Separación compacta con muchas formas: cinturón, "mariposa" (para la prensa), pantalón corto. Difiere en baja potencia. Funciona con baterías o con una batería cargada.
- Estacionario... Hay dos tipos: profesional y semiprofesional. Se distinguen por su alta potencia y costo (alrededor de 800 mil rublos).
Se distinguen por finalidad:
- Mioestimulador "femenino".
- Mioestimulador "masculino".
- Universal.
La clasificación de los mioestimulantes depende del área de uso y el propósito general.
Etapa preparatoria
Para reducir el riesgo de desarrollar consecuencias indeseables, debe seguir algunos consejos:
- es necesario identificar aquellos lugares que requieren adecuación;
- debe visitar a un médico para obtener asesoramiento sobre las contraindicaciones. En presencia de enfermedades crónicas y tomando medicamentos, notifique al médico;
- se deben preparar las áreas problemáticas que estarán sujetas a mioestimulación: aplicar cosméticos exfoliantes, peeling, exfoliación;
- si el área de aplicación es el rostro, entonces debes desmaquillarte y realizar un procedimiento para desengrasar la piel.
La eficacia de la mioestimulación depende del deseo del paciente de mejorar su salud y su apariencia, pero un enfoque analfabeto para usar esta técnica puede hacer más daño que bien.
En la preparación de:
- no use cremas, geles y ungüentos tópicos;
- debe asegurarse de que no haya enfermedades ginecológicas, infecciosas y agudas de la piel (infecciones fúngicas, bacterianas, herpes).
Como se realiza el procedimiento
La mioestimulación es un procedimiento de fisioterapia y se realiza en varias etapas. La potencia actual se selecciona en función del equipo utilizado. Los dispositivos modernos, especialmente los que funcionan con baterías, están equipados con cinta adhesiva para asegurar los electrodos.
Etapas del procedimiento de mioestimulación:
- Se determina el área del problema.
- La piel se lubrica con un gel especial para un mejor contacto.
- Aplique los electrodos y asegúrelos con cinturones o cinta adhesiva especial.
- La intensidad de la acción de la corriente se establece con un aumento gradual de la potencia.
- Bajo la influencia de un impulso eléctrico, las terminaciones nerviosas envían una señal correspondiente a ciertos grupos de músculos. Parte de la señal va a la corteza cerebral, desde donde se distribuye el poder a otras áreas de influencia.
- Trabajar en una zona lleva 10 minutos.
- Una vez completada la mioestimulación, no se requiere ningún cuidado especial de la piel.
- Se recomienda que siga su dieta y mantenga un estilo de vida activo durante la primera semana después del procedimiento.
Duración del curso y frecuencia de los procedimientos
La mioestimulación (qué es, cuántos procedimientos se necesitan y cómo prepararse adecuadamente, el médico le dirá) se prescribe según el problema. La consulta con un especialista es importante, porque el procedimiento para estimular los músculos con una pequeña corriente de pulso tiene muchas contraindicaciones.
Por lo general, son suficientes de 5 a 10 procedimientos. En casos especiales, se permite un procedimiento diario. Después del curso del tratamiento, se prescriben sesiones "de apoyo": no más de 2 procedimientos en dos meses. Se recomienda repetir el procedimiento después del primer curso en 10 meses.
Posibles consecuencias y efectos secundarios después de la mioestimulación.
Posibles consecuencias:
- hiperemia de la piel debido a la aplicación incorrecta de electrodos o humedad insuficiente en las áreas del cuerpo en las que se aplican los electrodos;
- náusea;
- reflejo de vómito;
- aumento del flujo menstrual, si el procedimiento se realizó durante o en los primeros días después del final de la menstruación.
Efectos secundarios:
- inflamación en el área de los electrodos;
- malestar en el momento o después del procedimiento.
Que se combina con
La mioestimulación de la piel y los músculos del rostro se puede combinar con otras técnicas anti-envejecimiento:
- biorevitalización;
- mesoterapia;
- mesoterapia sin inyección;
- bioreparación;
- inyecciones de botox ..
De procedimientos cosméticos:
- drenaje linfático;
- masaje;
- envase;
- cavitación ultrasónica;
- Levantamiento de cuerpo por RF;
- ultraphonoforesis
Dónde realizar la mioestimulación y su coste
Las clínicas médicas, así como en algunos salones de belleza, ofrecen un procedimiento de estimulación muscular eléctrica (con certificado).
En Moscú, hay una gran lista de salones de belleza y clínicas que brindan mioestimulación. Por ejemplo, "MedicCity" es una clínica multidisciplinaria en 2 Poltavskaya Street.
Lista de precios en la tabla para la prestación de trámites (indicativo):
| Mioestimulación (1 sesión) | 800 |
| Electroterapia (electroestimulación) | 800 |
| Electroestimulación (1 campo) | 1100 |
| Mioestimulación (1 zona) | 900 |
| Mioestimulación antiestrés | 800 |
En San Petersburgo, Reaklinik es un centro de medicina deportiva donde la rehabilitación se lleva a cabo de acuerdo con los estándares europeos. La clínica está ubicada en st. Vosstaniya, 36. Para 1 procedimiento de mioestimulación, tendrá que pagar al menos 800 rublos. Por 1 campo de estimulación muscular - 1500 rublos.
En las afueras, muchas clínicas brindan este servicio.Por ejemplo: "L'Orange" - salón de belleza y SPA, Chelyabinsk, perspectiva Komsomolskiy, 48a o una sesión de mioestimulación para el cuerpo BBCU (Italia) 1000 rublos. para 1 campo.
Electrodomésticos para uso doméstico
Hay suficientes dispositivos en el mercado moderno que le permiten realizar la mioestimulación de la cara y el cuerpo en casa.
Según los expertos, hay varias cosas a tener en cuenta al elegir un equipo:
- El costo del dispositivo.
- Disponibilidad de un certificado y una patente para el dispositivo.
- Información de que el dispositivo ha sido probado clínicamente.
- Número de canales y programas.
- Actual actual.
- Número de electrodos.
Los 3 mejores estimulantes musculares para tratamientos caseros:
- Mioestimulador multifuncional "ESMA"... El dispositivo patentado, que ha superado los ensayos clínicos, ha demostrado ser positivo. Hay 2 modelos del dispositivo con una diferencia en el conjunto básico. Los pacientes satisfechos evaluaron las acciones del mioestimulador, expresando solo cualidades positivas al respecto. Fabricante: Rusia. Precio: desde 11.000 rublos.
- Mioestimulador RIO Slim Jim Compact 4 Plus (fabricante Reino Unido)... Uno de los estimulantes musculares más populares para uso doméstico. Corrige perfectamente la figura, elimina imperfecciones, reduce el tamaño de cintura, caderas y glúteos. El juego incluye 12 almohadillas de electrodos. Popular entre las mujeres. Es líder en el mercado europeo. Costo aproximado: 12.000 rublos.
- Mioestimulador Vupiesse Tua Trend Face. Aparato de electroestimulación italiano. Afecta la zona del mentón, el cuello y la cara. Los fabricantes han implementado 5 funciones de software con pulsos de corriente de frecuencia especial.
No se requieren ciertos procedimientos preparatorios antes de la estimulación muscular. Lo único es que no será superfluo lubricar las zonas afectadas con una crema anticelulítica.
Reseñas de médicos
Básicamente, los médicos hablan de las cualidades positivas de la mioestimulación. El uso generalizado de equipos permite no solo mejorar la apariencia, sino también curar enfermedades.
La estimulación eléctrica se utiliza en neurología, reanimación, fisioterapia. La estimulación de corriente se conoce desde la antigüedad, e incluso entonces los curanderos demostraron su eficacia en el uso de corriente de baja potencia. Los médicos están convencidos de la confiabilidad y efectividad del procedimiento, sujeto a las contraindicaciones existentes.
Opinión del paciente
Según muchos pacientes, la mioestimulación funciona bien para los músculos del cuerpo. La regularidad es lo que importa al usarlo. La mioestiulación se ha ganado la confianza de muchos pacientes. Se ha descrito como un método eficaz y eficaz.
Muchos hombres y mujeres han logrado los resultados deseados en la mejora de la forma y la salud interna. Se pueden encontrar muchas críticas positivas sobre los electrodomésticos: mioestimulantes, que son efectivos cuando no hay tiempo suficiente para que la figura y el peso corporal vuelvan a la normalidad.
Diseño del artículo: Olga Pankevich
Video sobre mioestimulación
Que es la mioestimulación y para que sirve:
Mioestimulación de la cara y el cuello:
Yo mismo nunca me he sometido a mis sesiones de estimulación. Pero a juzgar por cómo ha cambiado la apariencia del empleado, la opinión sobre el procedimiento fue positiva.